Dieta śródziemnomorska.
Światowa Organizacja Zdrowia ogłosiła, że najzdrowsza dla współczesnego człowieka jest dieta śródziemnomorska. Na tej podstawie stworzono tak zwaną piramidę żywienia. Dieta taka została starannie przebadana. Jest mniej wszystko to, czego organizm potrzebuje. Jest miejsce na pyszne dania, słodkości. Włosi i Grecy, którzy dietę śródziemnomorska już stosują od początku nie mają problemów ze zdrowiem jak my na północy Europy. Dieta...
Polecamy
Olej z czarnuszki na twarz – zalety i skuteczne zastosowanieOlej z czarnuszki, znany od wieków w medycynie naturalnej, zyskuje coraz większą popularność w pielęgnacji skóry. Jego wszechstronne właściwości, takie …
Jak wybrać idealny lekki podkład na lato? Przewodnik i poradyWraz z nadchodzącym latem, wiele osób staje przed wyzwaniem, jakim jest wybór idealnego podkładu. Wysokie temperatury, wilgotność oraz intensywne słońce …
Wpływ zmiany wizerunku na życieZmiany wizerunkowe to bardzo trudny temat, który jednak zaprząta głowę wielu osobom. Będąc niezadowolonym ze swojego życia prywatnego lub zawodowego, …
Jak długo utrzymuje się keratyna na włosach? Kluczowe informacjeKeratyna to magiczny składnik, który może odmienić wygląd Twoich włosów, nadając im gładkość i blask. Ale jak długo te zachwycające …
Skuteczne domowe sposoby na usuwanie zmarszczek i pielęgnację skóryZmarszczki to nieunikniony element procesu starzenia, który dotyka każdego z nas. Jednak w dobie rosnącej świadomości dotyczącej pielęgnacji skóry, domowe …
Najnowsze komentarze