Pierwsze spacery z dzieckiem
Mar18

Pierwsze spacery z dzieckiem

Do niedawna panowało przekonanie, że po urodzeniu dziecka należy wstrzymać się z wychodzeniem na zewnątrz przez minimum dwa tygodnie. Dziś większość lekarzy jest zgodna, że już po kilku dniach bezpiecznie można spacerować z noworodkiem: oczywiście jeśli pogoda na to pozwala, nie występują skrajne temperatury czy gwałtowne opady deszczu. Spacery z niemowlęciem – korzyści zdrowotne Bez wątpienia częste, długie spacery niosą za...

Read More
Pyszne surówki do obiadu, które posmakują każdemu
Lut14

Pyszne surówki do obiadu, które posmakują każdemu

Surówka do obiadu jest dodatkiem, który pasuje niemal do każdego dania, nieważne czy to wegańskiego, czy mięsnego lub rybnego. Mieszkając w Azji, Europie czy Afryce wszędzie odnajdziemy dodatki warzywne do drugiego dania. Surówka jedzona będzie przez pracowników budowlanych i królów na dworach. To uniwersalne danie, które można podawać zarówno na zimno jak i na ciepło. Jeśli zainteresował Cię ten temat, nie przestawaj, tylko czytaj...

Read More
Jak prawidłowo się odżywiać?
Sty18

Jak prawidłowo się odżywiać?

Zdrowe odżywianie to ostatnio bardzo modny temat. Po tym, jak zachłysnęliśmy się fast foodami dostępnymi wszędzie i o każdej porze dnia, przyszedł czas na refleksję nad tym, jak będzie wyglądało nasze ciało po kilkunastu latach jedzenia śmieciowego. Perspektywy nie są zadowalające, więc zdrowe żywienie stało się koniecznością, a nie wyborem. Jak się do niego zabrać? Jak zacząć? Samodzielne próby walki z nadprogramowymi kilogramami,...

Read More
Jak się przygotować do ciąży?
Sty02

Jak się przygotować do ciąży?

Ciąża jest szczególnie ważnym okresem w życiu każdej przyszłej matki. Większość kobiet nie zdaje sobie sprawy, jak ważne jest przygotowanie przed samą ciążą i narodzinami dziecka. Jak się przygotować do ciąży? Od czego tak naprawdę warto zacząć i na co zwrócić szczególną uwagę? Jak się przygotować do ciąży? Przede wszystkim najważniejszą kwestią jest sposób odżywiania i to, co jemy. Warto zadbać o poprawę jadłospisu wraz ze swoim...

Read More
Treningi dla osób starszych.
Wrz14

Treningi dla osób starszych.

Walka o lepsze samopoczucie Nadmierne kilogramy są jednym z głównych powodów naszego złego samopoczucia. Bardzo często właśnie ze względu na nadwagę mamy mniej energii do działania, a także cierpi z powodu niskiej samooceny. Siedzący tryb życia oraz zła dieta, to główne czynniki, które odpowiedzialne są za przybieranie na masie oraz pogorszenie naszego nastroju. Warto zatem wprowadzić zmiany do naszego codziennego życia i zwiększyć...

Read More
Profesjonalne narzędzia dla dentystów? W hurtowni stomatologicznej!
Wrz05

Profesjonalne narzędzia dla dentystów? W hurtowni stomatologicznej!

Medycyna należy do najbardziej rozwiniętych technologicznie działów gospodarki. Wszystko dlatego, że leczenie pacjentów oraz opieka nad nimi, wymagają sprzętu najwyższej jakości. Zdrowie i życie ludzkie to największe wartości, dlatego każdy medyk musi dbać o odpowiednie wyposażenie swojego gabinetu.To samo dotyczy stomatologów, którzy aranżując swój gabinet powinni postawić na sprawdzonych dostawców sprzętu oraz narzędzi do bieżącej...

Read More