Treningi dla osób starszych.
Wrz14

Treningi dla osób starszych.

Walka o lepsze samopoczucie Nadmierne kilogramy są jednym z głównych powodów naszego złego samopoczucia. Bardzo często właśnie ze względu na nadwagę mamy mniej energii do działania, a także cierpi z powodu niskiej samooceny. Siedzący tryb życia oraz zła dieta, to główne czynniki, które odpowiedzialne są za przybieranie na masie oraz pogorszenie naszego nastroju. Warto zatem wprowadzić zmiany do naszego codziennego życia i zwiększyć...

Read More
Obowiązkowy sprzęt okulistyczny.
Kwi02

Obowiązkowy sprzęt okulistyczny.

Foropter Aktualnie posiadane są zwykle dwa rodzaje, jest to Foropter automatyczny jak i manualny. Badanie wykonuje się osobno dla obojga oczu, natomiast na koniec trzeba doprecyzować badanie obuocznie. Dzięki tej na pierwszy rzut oka maszynie możemy dobrać korekcję dla krótkowzroczności, nadwzroczności oraz astygmatyzmu. Można też wykonać testy oraz korekcję w problemach i zaburzeniach widzenia obuocznego. Więc nie taki diabeł...

Read More
Wzmacnianie organizmu witaminą C.
Mar30

Wzmacnianie organizmu witaminą C.

Witamina C jest bardzo potrzebna dla naszego organizmu, bierze udział w wielu procesach zachodzących w naszym organizmie. Hamuje aktywność wolnych rodników, bierze udział w leczeniu się ran oraz w tworzeniu kolagenu. Ponadto ułatwia przyswajanie żelaza, bierze udział w metabolizmie tłuszczów i cholesterolu, uczestniczy w wytwarzaniu hemoglobiny oraz powstawaniu czerwonych krwinek.   Oprócz wielu bardzo ważnych właściwości...

Read More
Ta domowa hodowla owoców egzotycznych.
Mar23

Ta domowa hodowla owoców egzotycznych.

Natura i przepis na jej owoce. Owoce tropikalne wymagają warunków egzotycznych, ciepłej temperatury. I one muszą być zazwyczaj podlewane w sezonie letnim do 3 razy maksymalnie w tygodniu. A podczas zimy nie potrzebują aż tyle wody, wystarczy im raz w tygodniu nalać wody do podstawka. Nalanie wody do podstawka umożliwi uniknięcie przelania wody. Przelanie wody może skończyć się na podłodze lub będzie się wylewać na ścianę z parapetu....

Read More
Wzmacnianie układu odpornościowego.
Mar21

Wzmacnianie układu odpornościowego.

Nie ma co się oszukiwać dla większości z nas aktywność fizyczna sprowadza się do zwykłych czynności, takich jak spacer po niedzielnym obiedzie, od czasu do czasu wycieczka rowerowa czy bieg do autobusu a zimą tradycyjnie wyjazd na narty.   To przeważnie jest za mało aby zachować zdrowie i utrzymać ciało w dobrej kondycji. Kiedy organizm ma niską sprawność jest bardziej podatny na zmęczenie i osłabienie odporności. Zmęczenie jest...

Read More
Co to jest odporność stadna
Mar12

Co to jest odporność stadna

Walka z nowym rodzajem wirusa, czy innego czynnika chorobotwórczego, na które nie ma lekarstwa, jest nie lada wyzwaniem. Niektórzy uważają, że im więcej osób zakazi się chorobą, tym większą odporność będzie miało całe społeczeństwo. Inni zaś uważają, że to niebezpieczna i szalona teoria. Czy odporność zbiorowa ma sens i jakie koszty w przypadku zgonów poniesie naród?   Kiedy zastanawiamy się, co to jest odporność zbiorowa, musimy...

Read More