Co pomaga kompleksowo zadbać o cały organizm?
Mar23

Co pomaga kompleksowo zadbać o cały organizm?

Prowadzenie zdrowego trybu życia powinno być przystępne i łatwe, aby trzymanie się nawyków nie sprawiało żadnego kłopotu. Możliwe jest ułatwianie sobie prowadzenia zdrowego życia, między innymi poprzez wprowadzanie do swojej codzienności pewnych nawyków. Warto również cały czas poszerzać swoją wiedzę i rozeznanie, dzięki czemu dbanie o zdrowie oraz świetną kondycję ciała i dobre samopoczucie będzie łatwiejsze. Zdrowe wybory Codziennie...

Read More
Gadżety pomagające w nauce chodzenia – czy są potrzebne?
Mar19

Gadżety pomagające w nauce chodzenia – czy są potrzebne?

Chodziki i jeździki dla dziecka W sklepach z wyposażeniem dla dziecka i rodzica, znajdziemy wiele przedmiotów. Wśród nich są oczywiście chodziki i jeździki, które mają wspomóc dziecko w nauce chodzenia, ale również pełnić funkcję zabawki. Najczęściej są wyposażone w kolorowe światełka, grzechotki, wydają sygnały dźwiękowe. To naprawdę dużo bodźców dla malucha, czy jednak są one zdrowe, dobre i potrzebne? Rozwój dziecka Natura jest...

Read More
Pierwsze spacery z dzieckiem
Mar18

Pierwsze spacery z dzieckiem

Do niedawna panowało przekonanie, że po urodzeniu dziecka należy wstrzymać się z wychodzeniem na zewnątrz przez minimum dwa tygodnie. Dziś większość lekarzy jest zgodna, że już po kilku dniach bezpiecznie można spacerować z noworodkiem: oczywiście jeśli pogoda na to pozwala, nie występują skrajne temperatury czy gwałtowne opady deszczu. Spacery z niemowlęciem – korzyści zdrowotne Bez wątpienia częste, długie spacery niosą za...

Read More
Dlaczego powinniśmy wymienić stare okna na nowe?
Mar17

Dlaczego powinniśmy wymienić stare okna na nowe?

Stare okna to najsłabszy element budynku. Mało hermetycznie, odpowiedzialne za duże wydatki ogrzewania. W budynkach z takimi oknami jest to niezwykle odczuwalne, natomiast najlepiej wykazują to liczby – aż 25-30% energii z tego względu ucieka. Szczególnie to dojmujące w obiektach stawianych do połowy lat 90. XX wieku. Przede wszystkim z tego względu, iż wykorzystywano w nich niepowlekane jedno-, czy dwuszybowe przeszklenie...

Read More