Pierwsze spacery z dzieckiem
Mar18

Pierwsze spacery z dzieckiem

Do niedawna panowało przekonanie, że po urodzeniu dziecka należy wstrzymać się z wychodzeniem na zewnątrz przez minimum dwa tygodnie. Dziś większość lekarzy jest zgodna, że już po kilku dniach bezpiecznie można spacerować z noworodkiem: oczywiście jeśli pogoda na to pozwala, nie występują skrajne temperatury czy gwałtowne opady deszczu. Spacery z niemowlęciem – korzyści zdrowotne Bez wątpienia częste, długie spacery niosą za...

Read More
Dlaczego powinniśmy wymienić stare okna na nowe?
Mar17

Dlaczego powinniśmy wymienić stare okna na nowe?

Stare okna to najsłabszy element budynku. Mało hermetycznie, odpowiedzialne za duże wydatki ogrzewania. W budynkach z takimi oknami jest to niezwykle odczuwalne, natomiast najlepiej wykazują to liczby – aż 25-30% energii z tego względu ucieka. Szczególnie to dojmujące w obiektach stawianych do połowy lat 90. XX wieku. Przede wszystkim z tego względu, iż wykorzystywano w nich niepowlekane jedno-, czy dwuszybowe przeszklenie...

Read More